El orégano además de ser una planta muy usada en la cocina es también un remedio natural que se utiliza para combatir trastornos digestivos como gases, o infecciones respiratorias como bronquitis.
El orégano cuenta con una gran cantidad de propiedades que pueden ser de gran ayuda para mejorar muchos aspectos del organismo, entre las que destacan sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Hoy voy a mostrarles algunos de los beneficios del orégano y cómo podemos usarla para curar varias dolencias.
Los principales beneficios del orégano son:
- Mejora la retención de líquidos, la irritabilidad general y ayuda con los dolores de cabeza y de estómago.
- Actúa como un antiséptico y expectorante en afecciones respiratorias como faringitis, bronquitis y accesos asmáticos.
- Ayuda con el resfriado, las infecciones, puede ayudar a eliminar gérmenes.
- Como agente antiinflamatorio y antiespasmódico, constituye un remedio natural de apoyo para mitigar los síntomas dolorosos de la menstruación en dismenorreas agudas, como el dolor en la baja espalda y la migraña.
- Aporta su efecto antimicótico para ayudar a combatir de forma natural las infecciones por hongos.
- Se emplea en remedios tradicionales para desinflamar, cicatrizar y restaurar la piel dañada en heridas leves o moderadas, llagas, urticarias, y para el tratamiento del acné juvenil.
- Ayuda a rebajar la inflamación del oído.
- Se usa también para aliviar el dolor de muelas, las llagas bucales y la inflamación de lengua.
Usos del Orégano.
- Se puede hacer pasta de hojas secas para tratar dolores.
- En conjunto con el jabón, el orégano se utiliza para tratar el acné y las espinillas, debido a su efecto antibiótico.
- Hacer té con orégano ayuda con los gases, los problemas estomacales, respiratorios y los cólicos menstruales.
Cómo hacer una infusión o té de orégano y para qué sirve
El té de orégano se hace colocando un puñado de hojas frescas en un litro de agua hirviendo.
Ingredientes:
- 1 cucharadas de orégano puede ser seco o fresco.
- 1/2 litro de agua
Método de preparación:
- Hervir el agua, luego agregar el orégano y dejar que la mezcla descanse por 15 minutos.
- Después sólo queda colarlo y beberlo. La dosis adecuada es de dos tazas al día.
Este té es realmente poderoso y, si se consume diariamente, pronto percibirá la mejora en su salud. El té de orégano sirve para tratar sobre todo los problemas pulmonares y los dolores de garganta.